Plongez en toute sécurité avec Divin’Giens – Presqu’île de Giens, Var 83
En plongée, la sécurité est primordiale. On ne plonge pas n’importe où et n’importe comment. Alors pour profiter de votre future plongée sans risque, Divin’Giens, centre de plongée à Hyères (Var 83), vous invite à lire et à respecter les règles de cette check-list.
Avant la plongée
- Bien manger afin d’éviter la perte d’énergie. Privilégiez les glucides lents (pâtes, riz…), les légumes cuits et les fruits
- Bien s’hydrater (eau, jus de fruits, thé)
- Vérifiez votre équipement (masque, gilet, bouteille…)
- Analysez votre environnement de plongée : la météo, les courants, la vie marine…
- Connaissez vos limites et vos compétences, ne vous forcez pas
- Assurez vous d’avoir une bonne condition physique et plongez selon votre niveau
Étape essentielle avant toute plongée : la certification 🤿
Niveau 1 | Descente jusqu’à 20 m encadré par un moniteur certifié |
Niveau 2 | Descente 20 m en autonome et 40 m avec encadrement |
Niveau 3 | Descente 40 m en autonome et 60 m avec encadrement |
©Anurag Harishchandrakar
Pendant la plongée
- Ne plongez jamais seul, faites-le avec un binôme afin d’assurer une surveillance mutuelle. Pour le choix du binôme : celui-ci doit avoir le même niveau et/ou la même expérience que vous ou doit être plus expérimenté
- Remontez lentement afin de laisser le temps à l’organisme d’éliminer l’azote ( respectez les paliers ! )
- Ayez un comportement responsable (lire notre Charte de bonne conduite)
- Respectez les consignes, profitez, ne touchez pas les poissons ni les plantes, ne cueillez rien
Après la plongée
- Respectez 2 ou 3 heures entre chaque plongée
- Ne faites pas d’effort ou de sport violent
- Nettoyez et stockez votre équipement et vos matériels
©Divin’Giens
La plongée sous-marine pour tous
Les côtes varoises offrent des spots de plongée de toute beauté. Pour en profiter en toute sécurité, nous serons heureux de vous expliquer les différentes plongées que notre centre propose. Bien sûr, nous proposons des formations de plongée, encadrées par des formateurs qualifiés ainsi que des baptêmes de plongée.
Pour profiter des joies de la plongée durant votre séjour sur la presqu’île de Giens, le Camping International vous propose de superbes hébergements. N’hésitez pas à le contacter.
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À très bientôt pour une sortie palmée 🩳